想吃肉也属於业障。你明知吃肉不好，是跟众生结恶缘，你还想吃，忍不住，这叫习气。习气很重，怎么办?要努力的断除。断除的方法就对治这个习气，不外乎一个看破、一个放下。看破，你是明白道理了，知道吃肉为什么不好，知道因果的可怕，今天吃它半斤，来日还它八两。如果自己亲自做杀业，那将来都得下三途，三途出来还得还债。为了一时口欲造这些罪业，受无穷的恶报，太不值得。把因果事实真相明了了，你就自然能放下。放下也是要下一番功夫，要有忍力，要坚持。其实断肉是很容易的事情，你发心断，你求观世音菩萨加持你，生起慈悲心，不忍吃众生肉，很快就断掉，甚至当下就能断掉，以后就不再吃了，你这就是在修无畏布施。不食众生肉，众生见了你就不害怕，吃众生肉的人身上都有杀气，众生看了都很害怕，都离得远远的。

　　选自 修行与生活座谈会　　定弘法师主讲　　(第一四九集)　　2012/3/6　　香港佛陀教育协会