我们每个人都希望人生，愈来愈幸福、愈来愈快乐，而科学家研究，一个小婴儿每天笑平均一百七十次。成年以后平均一天笑七次，恭喜大家，今天已经都超过平均值，超过七次。但是我们要思考一个问题，怎么我们人生不断的在努力，要追求幸福快乐，结果愈努力愈笑不出来，这个方向对不对?就不对了。我们很冷静的看，为什么那个小婴儿动不动就笑了，没人他也自己笑，因为他知足常乐，他的天性一直保持着。你看他一、二岁走路还不大稳的孩子，看到爸爸、看到妈妈：妈，笑得乐开怀，抱在妈妈的脚上面那个天性。假如一个人六十岁了，看到他妈妈，就跟他一岁那个时候一样跑过去，妈，亲一个。你说这个人幸不幸福?一个人对父母那种亲爱可以终身保持，这个是人间最幸福的人。

　　人为什么会愈来愈笑不出来，就是贪求的东西愈来愈多，而贪求的东西多了，就有求不得的痛苦。所以人生绝对贪心不能一直增长，一贪患得患失，一贪铤而走险，一贪虚荣心就不断的上升上来。我们看老祖宗不教我们贪，大家翻开《弟子规》，翻开《论语》，有没有一个贪字?没有。今天老祖宗是教我们，什么才是会让人生愈加的开怀、愈加的快乐，就是知足常乐、助人为乐，这个才是抓到人生的根本。今天假如他误解，人生真正快乐是去尽道义、是去助人;他以为人生就是去享受、追求欲望，他的贪心就愈来愈增长。所以大家冷静去看，现在烦恼多的人，是有钱人多，还是没钱的人?(有钱的人)对，那就变成他钱多了以后，他欲望又多，他很多烦恼就出来。那我们冷静看一看，一个人一生需要多少物质的享受?比方说吃吃得很好，吃愈好得癌症的比率愈高是不是?得慢性病的比例愈高，因为他营养过剩，胆固醇太多了。而且还有人一天吃四餐、吃五餐的，这个违背自然;一天吃两餐、三餐就够了。有时候应酬太多了，上顿陪，下顿又陪，终于陪出胃下垂，把身体都搞坏。你吃宵夜，吃宵夜愈多的地方，那个地方的人肠胃病一定愈多。所以人不要跟自然作对，不要跟老天爷作对。再有钱，家财万贯，一天不就日食三餐，钱够用就好了贪那么多干什么?广厦千间，买了这么多的房子晚上睡多大?你双手双脚都打开也只有这么大。有没有哪一个人，我一天晚上睡五间房间?那他也睡不成是吧?这都是我的，这里我要躺一下，那里我要躺一下，他不用睡觉了。一个人一天睡觉，不就睡那个六尺七尺床而已吗?广厦千间夜眠六尺而已，所以人生物质的享受够用就好。

　　真正能让人生觉得有意义、有价值、有快乐，是精神不断提升，是家庭愈来愈和乐，是人生觉得愈来愈有意义、愈有价值他才快乐。所以在这个社会当中，有些风气非常崇尚虚荣，我们得要不随波逐流才好。有人就说，现在都流行很多什么衣服名牌的，现在穿那个退流行的衣服会笑死人，有没有这样子的说法?有!大家不要担心，笑死是他笑死，不是你死是吧?我们做人要把正确的道理，我们自己要做到、要保持，勤俭持家这是亘古不变的真理。哪一条说奢侈可以成家，赶流行可以成家的道理?而且说实在的，一直在那里赶流行，衣服也要赶流行，车子也要赶流行，麻烦了，那就都花了一大堆的钱，不都去赚钱还债了吗?

　　恭摘自蔡礼旭老师《家和万事兴(第一集)》 2010/8/12　中国云南省大理档名：07-036-002