以身业齐则无秽恶，今天，身体要做好事：不杀生、偷盗、邪淫、爱染，今天身体拿来拜佛，利益众生等等。口业齐则无诸过失，今天嘴巴绝对不骗人，不骂人，说是非，讲没意义的话，今天嘴巴讲好话，念佛、诵经、持咒、劝人做好事。心业齐则无烦恼诸漏业因，今天绝对存好心，内心里面没有贪 嗔 痴 我慢 嫉妒 怀疑，种种烦恼，有烦恼就会造业，就会有漏生死，所以今天身 口 意三业，保持清净，无污染，所以各位必须一日一夜，所受戒期间，秉志虔诚，内以六念净其至意，除了今天内心里面，没有贪 嗔 痴 烦恼等等，今天内心要转正念。

第一个，念佛，"慈悲导师"；第二个，念法，"三世佛母"；第三个，念僧，"人天福田"；第四个，念天，"长寿安乐"，这什么意思？就是念来世，这一辈子你好好布施，持戒，来世至少生天，乃至往生极乐世界长寿安乐；第五，念戒，你中要守好戒律，身心就可以消业障，净化；第六，念布施，还要想着众生苦，放生、超度、回向、救济贫穷，弘扬佛法，普济贫穷。外在有八条戒律，约束我们的身体跟嘴巴，今天绝对不能杀生，包括蟑螂、蚂蚁，也不能去看电视，狮子在吃羊，不能随喜赞欢杀；第二，不偷盗；

第三个，今天斋戒期间，夫妻不能一起睡觉，男女之间，要断除男女的性行为，淫欲，这样种下解脱之因；第四，今天讲话，绝对不能骗人，如果有一件事情，你必须骗对方，虽然造业，今天他打电话给你，他问你，你要跟他讲，我明天才告诉你，我今天绝对不骗你，因为这个是八关斋戒的意思，就像你今天你是个杀猪的，难道杀猪就不能受戒吗？可以。他可以受八关斋戒，他受了八关斋戒，他来世七世不会投胎在三恶道，做人，生天，所以，斋戒期，就像台湾人说作醮七天都不杀生，市场不卖肉，所以今天不杀，不得不明天才做那个工作了，所以这八关斋戒的特殊。

第四个，不妄语就是不骗人；第五个，今天绝对不喝酒，抽烟，吸毒；第六个，今天不爱漂亮，香花璎珞，香油涂身，如果各位要做到圆满，身上不要有动物的皮鞋，天气很冷，不要穿着动物的羽毛，皮的东西，这才叫清净，不戴耳环，不化妆，今天晚上不洗香皂，身上没有皮制品，跟出家人一样，从头到脚都是布的意思；第七，不睡卧高广大床，不歌舞倡伎故往观听，今天不能睡大床，夫妻床，不但如此今天不能看电视，唱歌、跳舞、听音乐；第八，离非时食，今天中午吃完以后到明天，太阳六七点出来之前，中午吃完以后不能再吃东西了，只能喝水或是喝加糖的水，这个叫离非时食，由是身 口 意三业道清净。

成为出世正因，如果你这样做，你就来世不会堕落三恶道，身体健康乃至往生西方极乐世界，乃至证得解脱，这个叫出世正因。简单的说，今天各位就是要出家一天了，所以证得解脱生死。受八关斋戒可得到无边的功德，按照经典的记载，可归纳如下七项，今天很重要，调查一下，第一次受八关斋戒的请举手？好，阿弥陀佛，很重要！因为你今天正式受戒了，以后你就可以自己在家里的佛堂面前自己受戒了，但是第一次一定要在有受戒的法师面前得到戒体，就像灌顶一样，以后你就自己可以，六斋日或是重要的日子，父母亲的生日或是你的生日，忌日，父母的忌日，佛菩萨的重要日子受戒。