妙莲老和尚:失眠怎么办?
其实失眠不是正好?可以利用来多拜佛啊!拜到疲倦了,倒在床上自然也就呼呼大睡。再睡不著,只要心不烦躁,静静的躺著也可养神;最怕你睡不著,心又不平静,翻来覆去的当然得不到休养。所以要好好调心调神,再精进拜佛或静坐,慢慢就会归于正常好睡觉。
回向文:愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三途苦。若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身,同生极乐国。