指修禅定，远离妄念、妄想，而于诸境无碍自在，亦即自念、想之执着中解脱，称为无念无想。‘念’之定义，于俱舍论卷四为（大二九·一九上）：‘于缘明记不忘。’于成唯识论卷三为（大三一·一四上）：‘于曾受境，恒明记故。’乃指心内之印象或记忆之精神作用而言。‘想’之定义，于俱舍论卷一为（大二九·四上）：‘能取像为体，即能执取青黄、长短、男女、怨亲、苦乐等相。’成唯识论卷三为（大三一·一一下）：‘于境取像为性。’此乃指在心外表象之作用而言。无念无想并非否定念想，而是由念想中解脱之意。念想所起之虚妄现象，掠夺心识，使心动摇，迷妄于实相，心受此妄念、妄想之支配，不能觉悟一切境界之本来一心；若修禅定，以解除念或想之执着，觉悟此本来一心，心外无有别境，而至无念无想。此即离妄念、妄想之执着，否定想、念之妄起。［大乘起信论］