（1012～1097）西藏名Mar-pa 。乃罗拉格（藏Lho-brag ，位于拉萨与不丹间之南藏地方）人，为迦尔居派（藏Bkah!-brgyud-pa ）之创始者。少年时拜八蛇精为师，然习性顽劣，其父乃托之于罗克弥（藏H!brog-mi ）之门下，时年十五。因一心欲为翻译僧，故热心学习梵语，并曾至印度留学。自印度归乡后，便化缘集金，赴尼泊尔达三年之久，其间努力学习诸种怛特罗（梵tantra ）。复由尼泊尔之潘达帕提迦（梵Pain!d!apa^tika ）之引导，以那洛巴（藏Na^-ro-pa ）为师，成为其弟子，并蒙其面授呼金刚（梵Hevajra ）、成就法、究竟次第（梵Utpanna -Krama ）等之秘义。此外，曾与大乘教授师杰若那噶鲁巴（梵Jn~a^nagarbha ）共学秘密集会（梵Guhyasama^ja ）之怛特罗；复从那洛巴学得灯作明（梵Pradi^podyotana -na^ma-t!i^ka^ ），以及大幻轮（梵Maha^ma^ya^ -cakra ）秘义之奥义。学成后归返西藏，创立迦尔居派，而为此宗派之创始者。后闻弥特利（梵Maitri^ ）之伟大，故三度赴印度受教，学大手印（梵Maha^ -mudra^ ）之教，而得直观智。返西藏后，又二度至尼泊尔，访求众师，学得诸种教义。归途中，梦见沙罗诃（梵Saraha ），并得其秘义，而生‘全世界乃一味’之真实悟智，故返回西藏后，即至各处巡回传教。一○九七年殁，世寿八十六。嫡传弟子为密勒

日巴（藏Mi-la-ras-pa ）。［J. Bacot: La Vie de Marpa; G.N. Roerich: The Blue Annals, 2 vols;S.C. Das : Pag Sam Jon Zang;Ch. Bell: The Religion of Tibet（桥本光宝译，西藏之喇嘛教）］