问:总是控制不住发脾气,怎么办?
答:内心要有所安住、有所皈依,才会有平静和力量。 一个人如果没有了方向,内心就会非常脆弱、虚弱,总要去追求外在的肯定来满足自己,把希望寄托在外境上,一旦外境不符合自己的预期,就容易失望、愤怒或痛苦。
南无阿弥陀佛
真诚清净平等正觉慈悲,看破放下自在随缘念佛。