1 我常常讲，这讲了几十年了，学佛的人觉悟之后，放下身心世界，他不老、不病、不死。我问你，不老、不病、不死，你要不要？如果你想要，到这来学。

2 人为什么会老？忧能使人老。忧虑的事情、烦心的事情一年比一年多，人就会老；如果忧虑烦心的事情一年比一年少，人就不会老。

3 现在人相信科学，科学家告诉我们，我们人的身体，细胞新陈代谢是刹那在变化，周期是七年，而每一个人细胞新陈代谢又不相同。

4 我们这个身体是刹那生灭，念念都在新陈代谢，我们凡夫不能觉察。我们看到一个人活了几十年，这几十年是刹那相续相，它的真相是什么？真相是刹那生灭，生灭同时。

5 可是有些人，他换的这个细胞，还不如他老死的那个细胞，这什么原因？为什么会变成这样？他有忧虑、他有烦恼，就这么个道理。

6 所以要晓得，人有自私自利、人有贪嗔痴慢、人有是非人我，他整个细胞就变质，现在一般人讲变种，就跟江本胜博士实验水结晶的道理完全相同。

7 世俗谚语常说“菩萨，菩萨，年年十八”，佛菩萨不老，什么原因？他没有烦心的事情。所以你们要晓得，你们拉里拉杂的话太多，你们给我的信件一大堆，这是干什么？叫我快点老。我才不上当！我不看、我不听，所以你要问我为什么我好像不衰老，原因就在此地。

8 你要是也学会放下，你也长生不老！放下、放下，一切放下，你才能享受到真正的人生、才能享受到正常的人生、才能享受到幸福美满的人生！