我有几位姑妈，我的大姑妈一百多岁了，因为我的爸爸是我祖母四五十岁才生的，所以是最后一个儿子，也因为这样，我大姑妈她现在一百多岁。她现在是除了身体比较虚弱以外，没有什么重病，她吃素也好几十年了，她有事没事都会手中拿着念珠，拨念珠念佛。再下来的姑妈将近九十岁了，她儿孙都在外工作，所以平常她一个人生活，当然比较清闲，她平常偶尔看看电视之外，就是念佛，从一楼到四楼的佛堂，她上上下下在打理，可以说行动还很自如。再下来的姑妈就是住在台北，也曾经来过这里两次，她今年八十七岁，我上个月去看她，觉得她比以往还要有气力、年轻。她晚上八九点就去睡觉了，凌晨大概一点左右就醒过来，醒过来之后第一件事情就是做早课，早课做完了，就做家事，拖地板啦，清洁卫浴啦，然后就吃两片吐司，喝一杯咖啡，之后就是一天固定念一万声的“南无阿弥陀佛”，她念佛是很缓慢、很寂静地念，这是固定的数目。此外她有事、无事一句佛号常挂在口中。我就感觉这几位姑妈能够长寿而健康，是受益于这一句“南无阿弥陀佛”。