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彭鑫:养精之道,伤精与怕冷

  经常泄精会导致肾阳虚。《黄帝内经》病机十九条就说“诸寒收引,皆属于肾”,肾气不足就会导致身体畏寒怕冷、全身无力。相反,如果肾气充足,手足就会温暖,全身阳气充足,即使寒冷的冬天也不会感到很冷。

  肾气不足特别是肾阳虚的人,一个很重要的表现就是两脚发凉,尤其在冬天,两脚特别容易冷。有的人严重的肾阳虚损,甚至到了夏天还需要穿长裤保护好膝盖以下的部位,否则两腿寒冷。

  叶天士曾经说过“若子向老,下元先亏”,是说人的衰老从下肢开始。小孩子走路是边跑边走,两条腿有使不完的劲,年轻人也喜欢到处跑,天南海北任我行,上了岁数以后就不想往外跑了,两条腿阳气渐渐消退,到了七老八十,两条腿上楼都费力了,甚至还需要拄着拐杖。人的肾气充沛,两条腿就有劲,而且柔韧性好,两条腿灵活轻巧,足底总是暖洋洋的,说明经络通畅,阳气充盈。佛教唐卡中表法身心健康的药师佛足底心是红颜色的,从中医学的角度来看,这代表两条腿的经络气脉全部打通,阳气充沛而身体健康;从印度医学角度来看,这代表人体三脉七轮中的海底轮打开,沉睡的拙火能量唤醒,人体自然就会健康长寿。相反,如果人的肾气亏虚,两只脚就会冰凉,下肢的柔韧性也比较差,走路沉重而且笨拙。如果是妇女脚凉,通常会伴随妇科疾患,如痛经、月经不调、子宫肌瘤、附件盆腔炎症等。

  有的人两只脚底好像火烧一样非常烫热难耐,恨不能把脚放在一块冰凉的石头上,这是不是健康的表现呢?答案是否定的。足底发烫到这种程度就是一种病态了,说明肾阴大虚,火气外散。这种感觉不会持续六个月以上,火气散尽,很快两只脚就冰凉下来,这时候肾阴肾阳都会虚弱,两只脚会感到越来越麻木、冰凉。一般这种情况多出现在某些大款身上,这与他们的生活习惯有着密切的联系。我在临床中看到有些有钱人出去找小姐、乱搞男女关系,消耗肾阴,精华丧尽;同时饮食不注意,顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味,喝酒抽烟等不良习惯导致体内的热毒激增,把肾中仅有的阳气沿着经络逼到足底散尽。

  如果找不到高明的医生,误以为是“上火”而用了苦寒伤阳之品以泻火的话,肾阳很快消耗殆尽,两脚发烫的感觉很快消失,剩下的就是肾阴肾阳两虚的外强中干的身体,各种疾病蜂拥而起,糖尿病、中风、癌症、肝病……治疗起来非常棘手,而且愈后不好,治愈率极低。所以有钱人的疾病比穷苦人的难治,原因就在此。古代医圣张仲景曾经说过“夫尊荣人骨弱肌肤盛”,讲的就是这一类人群。“骨弱”讲的是肾气不足、骨髓不充,“肌肤盛”指的是外表肥胖壮盛,实际上都是外强中干,内气严重不足,这不恰恰是现在某些大款们的写照么?所以,如果不戒除邪淫,补亏填漏,无论怎么吃药,都是收效甚微,治标不治本。进一步说,癌症、糖尿病、中风、肾病、心脏病等重症,要想治愈,首先就是禁房事三年,否则,纵然是神仙手眼,也无从措手。

  本文作者彭鑫,文章摘选自《彭鑫谈伤精与养精》,转载及引用请注明出处。

 







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