问：当我目睹耳闻家禽被杀时的痛苦，心里会产生极度的不安与焦虑。请问应该如何克服？

答：先不要谈克服，首先你看到这个残酷的现象，你没有办法救它，你要给它诵经，给它念佛，给它回向，要发愿把我们的愿力供养它，往后生生世世不造恶业，不要去害人。动物今天被人宰杀都有原因，绝对不是说没有前因，你过去杀它，今天它杀你，冤冤相报。如果你不了解这个道理，你还有怨恨，来世你还要杀它。但是冤冤相报是一次比一次残酷，不会报得刚刚好，总是超过，不会不及，所以这个仇恨就愈来愈深；总要化解，化解是从觉悟。真正明白，真正觉悟，受再大的灾难也不埋怨人，不怨天不尤人，这个结就了了，帐就了了。如果还有怨天尤人，来世还要重来，这个太苦、太可怜！