1 修行人最重要的，是心要定，不能受外头境界的影响，更不能被外面境界诱惑。这一生当中，在生活里头，对人对事对物，自己能做得了主，这个人就是经上讲的“得到三昧”，三昧就是禅定，他就得定了。

2 定，不是一天到晚盘腿面壁，不是的；是在生活当中，行住坐卧都不受外境影响，自己能做得了主宰。真正做到“外不着相，内不动心”，你的智慧开了。

3 我们今天没智慧，为什么？心是浮动的，禁不起境界诱惑。有些同修们从外地来到香港，香港这个地方，是所谓的花花世界，诱惑的力量太大太大了。

4 你在香港这些百货商场里面转转，动不动心？看这个东西很不错，那个东西也很不错，看不完，买不尽，你身上带的钱全部都花光了，这个我们叫什么？观光，你在那里一“观”，口袋里全都“光”了。

5 如果是有“定”的人，自己能做得了主的人，他到那边去观，他有收获。他的收获，不是带一大堆心爱的东西回去；带一大堆心爱的东西，那叫烦恼，带了一大堆的烦恼！

6 修行人到百货商场去参观，他得定、他开智慧，他的定慧增长。慧是什么？他看到这些产品日新月异，这是智慧，你问他什么事情，他都了解，他不是不知道，他不糊涂，样样清楚。

7 真正修行人，看到那些新的产品，如如不动，不会起一个“我想要这个，我爱那个”的念头。没有动一个念头，这就是禅定，定能生慧！

8 所以真正修行人，接触外头境界，不被外境诱惑，他是定慧等学、定慧并进，他在提升、他在增长，他不一样！