不受外面境界影响
1 有同学问我:“要在生活中做到‘外不着相,内不动心’、‘清净无染,如如不动’,应从何下手?”要真正从哪里下手?从“看破、放下”下手。你能看破,你能放下,这个问题就解决了;如果不肯放下,那就没有法子。 2 不要说多,你只要把对一切人事物的执着放下,你就不会被外面境界所影响。说是说得很容易,做到很难。过去梁漱溟先生讲了一个故事,他认识一个武先生,比他大十几岁,最令他佩服的,就是武先生真的是提得起、放得下。 3 从哪个地方看出?从日常生活当中。武先生是真的做到了,他真做到了,他不是讲学,他是生活里面做到! 4 武先生哪一点最令他佩服?有一天,梁先生约了两个朋友去看他,他留他们吃饭。吃完饭之后,“你们随便坐,随便聊天,我要休息一下,十五分钟”,他坐在椅子上,就睡着了。 5 果然过了十五分钟,一秒都不差,他就醒过来,这个了不起!这是他完全得自在了。他跟你讲睡几分钟就睡几分钟,到时候他自然就醒来,这是什么?精神意志集中。他不散乱,他确实可以控制自己身体,让自己身体真正做到休息,睡的时候决不起一个妄念。 6 睡觉的时候还有梦、还有念头,没有真正休息!真正休息的时候,绝对没有一个妄念,那真的叫大脑休息。大脑一休息,血液循环系统跟消化系统就变成非常正常,这身体健康。如果你想事想得多,妄念太多,它压迫这两个器官,你这里头就有毛病。 7 佛法是以禅定为枢纽,八万四千法门,每一个法门都是修禅定。真正修禅定的人,他没有什么妄念,你看他没什么运动,他身体那么好,什么原因?他的心清净,他整个血液循环好、消化系统好,就这么个道理! 8 你要想身体健康,大脑可不能用得过分,胡思乱想就是用大脑用得太过分。不应该想的,你为什么要去想它?人家赞叹,没有什么好欢喜的;别人毁谤,也没有什么好生气的,耳边风一样,都无所谓!你能看破,你能放下,你就能真正做到“不受外面境界影响”! |
回向文:愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三途苦。若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身,同生极乐国。