1.

　　【网友提问】顶礼法师 内心有很多苦积压着不能化解 好像渐渐把自己隔绝了 总是觉得孤独 也很害怕孤独 过去让我痛苦的人和事也不能忘怀 感觉过得好累 特别是心。请法师开示 我该如何化解心中的苦?该如何放下过去的痛苦?

　　【学诚法师】此一时彼一时，我们有时候觉得内心愁云密布、迷茫苦闷，对自己和未来一片绝望，其实都是在某一个情绪的作用下所“看”到的，并不是我们所以为的事实。不要把这些心结当真，反复去想，而要多去串习那些自己“知道却做不到”的道理，这才是真正能把我们从苦闷中拉出来的力量。

　　2.

　　【网友提问】法师，请问该如何看待生老病死

　　【学诚法师】 这取决于对生命的认识，以无限生命的眼光去看，与仅仅从一生去看，是完全不同的。《如何面对疾病》http://www.longquanzs.org/lqs/hcfs/hcfs/52885.htm  ;《如何看待死亡》http://www.longquanzs.org/lqs/hcfs/hcfs/53037.htm

　　3.

　　【网友提问】顶礼上师!逢年过节，客户总会送钱财物表心意，有些甚为贵重，但怎么婉拒都失败。弟子特别苦恼，不知收受是否犯戒?应如何做才能如理如法，又随顺众生?还请上师开示。感恩上师!

　　【学诚法师】先收下，并在第三方知情的情况下，日后找机会送回去。多几次，对方就不会送了。工作上一视同仁，公正诚信、尽心尽力。

　　4.

　　【网友提问】顶礼师父，我去年去寺里发愿持不杀生戒，回到家以后，有一天看见奶奶拿苍蝇拍打死一只苍蝇，有一种破戒的感觉，我只是向佛像忏悔了，目前家里人不让去寺里，在微博向您忏悔可以吗?阿弥陀佛

　　【学诚法师】没有破戒。

　　5.

　　【网友提问】怎么才能不羡慕嫉妒别人

　　【学诚法师】人与人之间是无法比较的，每个人造的业不同，所感的果就不同，我们只能在自己的道路上播种和收获自己的因果。想要变得更好，就从现在开始努力，“现在”是一个起点。羡慕嫉妒别人，是执著于一时一事而产生的高下之心，打破妄见，烦恼也就不存在了。

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　　【网友提问】

　　【学诚法师】假想这个人是对另外一个人做了那样的事，你是一个旁观者，你会觉得那个人怎样的表现更好呢?是针锋相对、睚眦必报更有面子，还是宽容大度、一笑置之更令人尊敬呢?我们总是很担心自己“没面子”，其实他人并不会像我们以为的那样关注自己，觉得“丢脸”只是自己内心的执念罢了。

　　7.

　　【网友提问】师傅，我现在非常痛苦。一段感情耗尽了我的心力，现在面对即将分开内心酸楚和揪心让我痛不欲生。不能在一起分开又这么痛苦，爱情不是让人快乐的吗?为什么我的这么难

　　【学诚法师】譬如一个梦，梦里得到了非常好的东西，快乐无比;这个东西突然又失去了，然后又痛苦无比。其实本来什么都没有，一切得失、苦乐，都是我们自己虚妄分别出来的：我们的心先创造了一个“快乐”，然后执著它，立刻就产生了“痛苦”。

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　　【网友提问】师傅，在又一次从梦中哭醒时，看到您的回复，心里非常感激您。 我现在深陷泥潭不能自拔。觉得您说的我好像理解，又好像不理解。难道那些发生的一切都是梦境吗?但是明明它每天每时都在揪着我不放，不让我忘记。

　　【学诚法师】它过去了，就跟梦境一样了。要放下是不容易的，先要告诉自己，这一切都是妄想，并不是坚不可摧、永恒不变的。把情绪当做另一个自己，它生起来的时候，可以跟它“打个招呼”：你又来啦，坐坐就回去吧。

　　9.

　　【网友提问】法师慈悲，如何证得空性?请法师开示。

　　【学诚法师】整个修行的过程就是为了破二障、证二空。慢慢学。

　　10.

　　【网友提问】法师如何消除业障?

　　【学诚法师】忏悔、修善、转心。改变自己错误的心念、行为，降伏烦恼，转恶业为善业、净业，障碍也就会消除了。

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　　【网友提问】法师，当我一天静心下来，睡觉的时候脑子里就会浮现烦恼之事，如何化解

　　【学诚法师】烦恼是不会自己消失的，必须引入光明——每个人都需要学习化解烦恼、认识内心的智慧。佛法本身就具有“断烦恼苦”的功能，去思维佛法、契入佛法的同时就能令心得净。