基本上你要利益众生，就不能怕!就算有一些痛苦，也是消自己的业障。当然，保护的配备最好还是有，这些，大白伞盖就是我们汉传的楞严咒，对不对?像我们格鲁派，就是马头明王，这些咒语、咒牌，你能够放的，对你有帮助。像大家都知道我放很多了，但是有时候不管用，因为曾经有人问我说：奇怪，你不放很多，师父，你也会被附身!我认为这个也是，这个无所谓。因为这个是一种感受，感受到对方的苦，特别有缘。

　　有时候是你愿意去感受的，譬如说这个人被车撞死，你心里面很有悲心。他很苦，你去想他的苦的时候，你就感受到他的苦，没有那么严重!没有像它痛得那么厉害!可能它是头破掉了，所以你就会头有一点晕、重，这样而已。这不是坏事，这是因为你有悲心的一种感受，这不是坏事。所以菩萨如地，本来你就要承受这些，但是会让你更精进。这没关系，所以，保护自己最好的方法　就是菩提心、真实的悲心。究竟来讲是空性，没有我。当然还是要有这些外缘，所以，如何保护自己、保护众生，你问我?继续做吧!努力做吧!不要停!你一停，你就受伤了，问题就在这个地方。

　　你如果天天准时去做烟供、施食，每天过得自自在在，你停两天，那两天生病!什么是保护?不断的慈悲才是保护!你一退转，你一不想做，问题就来了。因为就像吃饭一样，你要不断地慈悲，身体就有力。至于有一些哪里不方便，或是他们讲的，真的有附着到，那只是一个助缘，让你更努力，这样就好了!事实上是消你的业障，我永远这样认为。

　　你去帮助人家，回来头痛，因为你本来就有头痛的恶业在。只是你这一次这么认真地帮助别人，也把你的恶业显现出来，重业轻报，所以你要这样去看。

　　所以，但是痛，痛，你要去思惟：我修行的目的就要超越这个痛，不是不会痛，你有肉体的。包括佛陀都会痛，每一个菩萨都会痛，是因为我没有圆满的空性。所以，我还没办法超越。但是至少这个感受让我更努力地思惟空性跟慈悲，这样就好了。所以，没有自私的，不间断地关怀众生，这个施食　这个法很好。跟你念佛、诵经一样，回向给众生，很好!