海涛法师答：就是发菩提心，最有力的忏悔就是发菩提心。

　　什么叫发菩提心？就是我一定要让所有的众生都成佛，为了这个在努力，只要你真发菩提心，这些冤亲债主包括你的亲人都可以得到超度，所以我们生命越痛苦的时候，我们发的心就要越真，发菩提心要怎么做呢？很简单，你就按照《地藏经》学地藏王菩萨，按照《普门品》学观世音菩萨，各种大乘经典都是让我们学习的，就像按照不动佛的这种悲愿那个最伟大了，所以诸缘不动，不起嗔害心，这样的来利益众生，所修的功德回向将来得生净土愿众生受用。

　　所以我想如果自己发了这个心，自我功德力然后再来请诸佛菩萨加持，实际在做的这一切的善行包括点灯。放生。施食，供养三宝等等的功德，这样不断地积极的做就可以超越痛苦。