一、满口的好话：

　　人与人来往相处，必须靠语言来沟通，假如我们每天见到人都能满口的好话，经常把“你好”、“你早”、“谢谢你”、“对不起”挂在嘴边，必能获得许多的友谊。就像我们到美国观光，看到美国人彼此见面，不管认识不认识，一见面就说“哈罗!”“你好吗?”对方听了自然也很欢喜。所以，人与人之间如果能够“相逢说好话”，必能和谐无纷争。

　　二、满手的好事：

　　每个人天生有一双手，手是用来做什么的呢?手是给我们做好事用的。比方说：我是个读书人，我把书读好，把字写好;我是个音乐家，我把琴弹好;我是个画家，我把画画好;我是个家庭主妇，我把菜煮好;我是个公务员，我把事办好。能够做好本分的事而有益于大众，这就是好事，千万不要像强盗小偷，把手用来为非作歹，最后才来感叹自己“满手的血腥”，徒然后悔莫及。所以我们要满手的好事，才能圆满人生。

　　三、满面的微笑：

　　世界上最美的东西是什么呢?就是微笑。一个微笑，比什么色彩都要好看，如果人和人见面，都能脸带微笑，这个世界必然多采多姿，必能令人时时沐浴在春风里。

　　四、满心的欢喜：

　　世间上最宝贵的，不是金钱，不是名位，而是满心的欢喜。不仅自己内心有无限的欢喜，还能把欢喜散播给别人，能够让欢喜布满人间，这才是最圆满的人生。(文：星云大师)