那么轻，却又那么重——言谈声色之间 

证严法师 

人与人之间相处，都是以声色互相对待。讲话是声，态度是色，故而人与人讲话，“声”要轻言细语；待人态度，“色”要微笑宽柔。 

一句不恰当的话，就会使人产生排斥的心。话要讲得恰到好处。多一句少一句都不好。 

话语要谨慎委婉。面对知音，不必说得太明显就懂；不是知音，说得再露骨也没用。 

教导别人，也要分内与外。对外要柔，对内要正。 

脾气嘴巴不好，心地再好，也不能算好人。 

听话、说话要完整，不要只拣前一句、后一句，合起来刚好尖尖的刺进人心，创伤也就不可弥补。 

不要把能说话的嘴巴用在搬弄是非上造口业，也不要把能行动的身体用在吃喝玩乐，耽恋物欲。 

人间好话，要如海绵遇水牢牢吸住；世间是非，要如水泥地般坚固，水过则干。 

面对恶言恶语，也是修行的法门之一。 

不要在人我是非中彼此摩擦。话语秤起来不重，稍一不慎，即重重地压到别人心上；反求诸己，同时也要训练，不要让自己轻易被别人的话轧伤。 

在一般日常生活中，要常自我警惕，自我反省，谨记“对人要宽心，讲话要细心”，如此必可化解“含毒”之心，圆融一切众生。 

内心平静快乐，头脑清醒，考虑事情就会清楚齐全，说话就会得体。 

用清净的心眼看人，就不会彼此碰撞。声无形无量，色乃假相，不必拿来压迫自己的心眼。 

以清净的耳根，接受清净的语声;以圆通的耳闻，吸收世间的善音。 

一言为重，千言无用。言重则信重，信重则有大用。 

人性之美，莫过于诚——诚为一切善法之源。 

人性之贵，莫过于信——信乃人生立世之本。 

诚不一则心莫能保，信不一则言莫能行。古人说：衣食可去，诚信不可失。