掌握情绪才能掌握未来，人一情绪化，事情愈来愈糟，首先修身功夫，第一个先对治脾气。有个老先生结婚九十年了，不是，九十岁了，我看大家有没有注意听。诸位朋友，我刚刚那个叫“倘掩饰，增一辜”，大家看出来没有?好的可以效法，不好的不要跟他一样。我们是理智学习，“见人善，即思齐”、“见人恶，即内省”。他九十岁，结婚六十多年，夫妻没有吵过架，这些晚辈就很佩服他。有一天凑过来问这个老先生，老人家，您是怎么经营夫妻关系的，这么和乐?老先生讲到，他说我六十多年前结婚，我们夫妻商量好了，只要有一个人发脾气，情绪起来，另外一个人就赶快先出去走走，不要起冲突，也不要给下一代不好的影响。夫妻一开始就先谈好，见解要相同。老人家说到这里就笑得挺灿烂的，说道，这六十多年来都是我先走出去的。你看，忍得住脾气。不然一摩擦，小事都变大事，没事都变有事，有时候一吵起来，连旧帐全翻了，谨慎!一言既出，尤其很伤人心的话一出去，一辈子有时候都忘不了。所以我们刚刚讲君子九思，其中一个就是“忿思难”，愤怒起来要思，很难挽回、很难收拾，很多年的交情，可能你发一次脾气，从此就不联络了，那这个缘分多可惜!

　　我们想一想，你看这个老人家，对方(太太)情绪一上来，他马上走出去，请问谁赢?人有时候输赢看不清楚，都觉得气势把人家的话压下去叫赢，那刚好输得很惨，对方不会认同，旁边看到的人更觉得我们没修养。反而是一个发脾气，一个忍下来，不起冲突，以和为贵，所有看到的人打从内心佩服他。而且太太等先生走出去，太太怎么样?站在那里，怎么这次又是我败了!这次又是先生没发脾气，先生都能想到我们彼此的关系，都能想到给孩子好的印象，她打从内心对他先生佩服。这个时候先生出去也不要太久，十几分钟就可以回来，太久，到时候太太又想东想西，十来分钟进来，当没什么事一样。这个时候太太有点不好意思，端杯热茶过来，怎么样?你可不能，你看，又是你发脾气了!保证你那杯茶喝不成，可能都眼睛跟脸喝，唰!有什么了不起。所以马上这时候要给太太台阶下，她不好意思了，给你端杯水已经够，不要用委屈，够有分寸了，这个时候你要马上，“那天不是还谈说要回去看看我岳父大人吗?怎么样，明天就去?”太太一听，心花怒放，高兴，你不只不计较这个，反而马上想到她的需要。你看情绪起来了，好事、坏事?有修养，把它化掉，让彼此更加尊重。这个是言语忍。