忍让是化干戈、怒气于无形，保持彼此的关系。不要造成，三年交情，一句冲突就什么都没了。这是忍让的重要性。谦让，给别人留余地。你一傲慢了，人家一听你讲话都觉得很难过，都觉得矮一截，这个就给人很不舒服的感觉。给别人留余地，成为一个替人设想的人。处处想到，这些话有没有让人家痛苦、难过。甚至于是讲话的时候，顾及到，他最近失意了，我们讲话得要顾及他的整个心境，不要讲他忌讳的事，不要让他难过。

　　这个是我们从发怒对自己的坏处、身心的坏处，以至于到破坏了人与人之间的关系。我们总想想，警觉性就高。这个都是以理来调伏，以这些道理常常调伏自己的习气，不断的熏习，遇到境界，这些教诲就能提起来，把这些忿怒、习气给按下去，给对治下去了。