“忍得一时之气，免得百日之忧”，不然还要收拾残局。发完脾气，要再把这个隔阂去掉，有时候挺难的。而一个人的德行，就从能不能忍辱开始，“观德于忍，观福于量”，福气看自己的肚量。

我们知道发脾气都有这么不好的坏处了，就有警觉性。脾气也是病，自己德行上面的病。那既然是要治病，得把病根找到。人为什么发脾气？比方贪，贪不到，就生气了，不顺己意，就很容易生气。比方今天吃得好，很贪这些美食；明天太太煮上来，“今天这个我不喜欢，怎么比昨天差”，瞋恨心就上来。所以不顺己意就容易起瞋恨。好面子容易恼羞成怒，也很容易发脾气。再来，对人有成见，都放在心里面，就会藉题发挥，这个也容易发脾气。那大家要了解，自己的心要自己爱护，不要把纯净纯善的心变成垃圾桶。把别人的不是都放在那里，不就把这个善心都当垃圾桶用了？所以坦白讲，几个人自爱啊？明理的人才会自爱。